Что такое неалкогольная жировая дистрофия печени?

Неалкогольная жировая дистрофия печени – это общий термин, используемый для описания состояний, которые вызывают накопление жира в печени.

Это распространенное заболевание, которое часто встречается у людей с избыточным весом или ожирением, в том числе с диабетом 2 типа.

.. Читать полностью
Подробнее

Три повода выпить кофе

Об этом напитке всегда было много пересудов. Однако наука снова заговорила о пользе кофе, и мы спешим поделиться этими новостями с вами.

1

Почему стоит пить кофе

  1. Кофе может предупредить развитие сахарного диабета 2 типа. Благодаря результатам новых исследований выяснилось, что среди людей, которые пьют кофе, частота развития этого тяжелого заболевания ниже, чем среди людей, не употребляющих этот напиток.
.. Читать полностью
Подробнее

4 домашние процедуры, которые помогут вам избавиться от мозолей и натоптышей!

А вы знаете, почему появляются мозоли? Чтобы защитить нас! Ведь кожа утолщается в тех местах, где увеличивается трение (обувью или каким-то рабочим инструментом).

Наше тело знает, что эпидермису не избежать повреждений в виде болезненных пузырей, а потому оно «принимает решение» сделать кожу в этом месте более толстой и грубой.

.. Читать полностью
Подробнее

Сколько фруктов можно есть во время диеты?..

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью. Ее советы приводит health info со ссылкой на the-challenger.ru.

Фрукты — один из важнейших компонентов рациона человека.

.. Читать полностью
Подробнее

Осветляющий домашний крем для кожи на локтях и коленях на основе молока

Сейчас есть большой выбор кремов, отбеливащих кожу на локтях и коленях.

Кожа на локтях и коленях обычно более темная и шершавая, чем на других частях тела. И, так как там мало кожных желез, она более сухая.

Локти и колени часто подвергаются воздействию пыли, влажности и других факторов окружающей среды.

.. Читать полностью
Подробнее

Ученые рассказали о секрете молодости сосудов

Ученые установили: индейцы-чимане (коренные жители Боливийской низменности бассейна реки Амазонка) страдают от атеросклероза в 5 раз реже жителей США. Как известно, атеросклероз — один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным исследования, у 80-летнего индейца-чимане такой же возраст сосудов, как у американца или американки 55 лет, рассказывает health info со ссылкой на meddaily.ru.
.. Читать полностью
Подробнее

5 вещей, которые можно и нельзя делать перед занятиями спортом

Действительно ли ты знаешь, что именно стоит делать перед занятиями спортом, чтобы извлечь из них максимальную пользу?

Может быть, некоторые кажущиеся тебе полезными привычки на самом деле мешают тебе добиться желаемых результатов. Тебе хотелось бы узнать, чего именно не стоит делать перед тем, как приступать к физическим упражнениям?

.. Читать полностью
Подробнее

Как принимать Сустанон в бодибилдинге

Сустанон 250 – гормональный препарат на основе четырех эфиров тестостерона различной длительности. Если официальная инструкция по применению предполагает использование препарата в терапевтических целях раз в 3 недели для лечения тестостерон дефицитных состояний у мужчин и запущенной гиперэстрогении у женщин, то силовых видах спорта препарат используется несколько иначе.

.. Читать полностью
Подробнее

Мелатонин в спорте

Мелатонин – гормон, продуцирующийся преимущественно в шишковидной железе, отвечающий за наступление нормального физиологического сна. Благодаря мелатонину в организме происходит ряд антиоксидантных и восстановительных процессов, которые ускоряют наступление полной физической подготовленности к новому тренировочному процессу. В первую очередь это происходит за счет улучшения качества сна, а для спортсменов сон – лучший восстановитель.Культуризм – энергозатратное действие, направленное на изнуряющее утомление мышц с целью их дальнейшего восстановления для последующих тренировок.

.. Читать полностью
Подробнее

Постинор для прерывания беременности

Для предупреждения беременности существует масса способов, но наиболее надежным являются оральные контрацептивы. Постинор отличается от других противозачаточных средств тем, что применять его можно только в экстренных ситуациях, когда случился незащищенный половой акт или есть сомнения в эффективности барьерных средств.

.. Читать полностью
Подробнее