Результаты исследования немецких ученых опубликованы в журнале BMCResearchNotes.
Авторы опросили по телефону 614 офисных сотрудников, расспрашивая их о том, сколько рабочего времени они проводят сидя, и сколько бы им хотелось сидеть, стоять, ходить или выполнять задания, требующие физических усилий, на работе.
Расчеты показали, что в среднем участники исследования проводят сидя 73% (более пяти часов), а стоя — 10,2% своего рабочего времени. На ходьбу приходится 12.9%, а на физические усилия — 3.9% времени. Как оказалось, желания сотрудников расходятся с действительностью. В идеале им хотелось бы сидеть половину своего восьмичасового рабочего дня, а в остальное время стоять, ходить или делать что-то, требующее физической нагрузки. При этом чем дольше длится рабочий день, тем меньше сотрудникам хотелось бы сидеть за столом.
Авторы исследования считают, что работодателям стоит обратить внимание на потребности подчиненных, предоставляя им больше возможностей не только для работы стоя, но и для другой физической активности в течение рабочего дня.
Пилинг лица — это косметическая процедура, в ходе которой с помощью химического раствора отшелушивается верхний слой кожи на лице. Процедура пилинга…
Для оформления уголка патриотического воспитания в ДОУ необходимо выбрать качественное оборудование и наглядные пособия. Важно заботиться от том, чтобы ребятам…
Для того чтобы позаботиться о своем здоровье, люди подбирают очень тщательно постельное белье, одеяла и подушки, чтобы создать комфортные условия…
Услуга по организации праздников и корпоративов в Москве пользуется особой популярностью. Сейчас крупные компании располагаются в больших офисных центрах. В…
Эффективность работы напрямую зависит от общения сотрудников и внутренней атмосферы. Не каждая организация может обеспечить отличные отношения между работниками. Руководители…
Здоровые зубы - это не только красивая улыбка, но и хорошее настроение. Это наша витрина как в личной, так и…