Клоги: новая опасность

Клоги (сабо, кломпы) — традиционная деревянная обувь, которую в прошлом носили крестьяне, фермеры, ремесленники по всей Европе. Так, около двухсот лет тому назад кломпы, полностью выточенные из куска дерева, были основным и единственным видом обуви у нидерландских фермеров, позволяя держать ноги в сухости и защищая их от ударов коровьих копыт.

В последние годы подобная обувь, сделанная из современных материалов, стала очень модной. Считается, что клоги чрезвычайно удобны и практичны. Однако, предупреждает читателей TheDailyMailнью-йоркский подиатр (специалист по лечению стоп) Сюзанн Ливайн (SuzanneLevine), с точки зрения здоровья стоп лучше надеть туфли на высоком каблуке, чем клоги. У них твердая, негнущаяся подошва, и полностью отсутствует способность амортизировать удар при ходьбе, который распространяется от стопы вверх, к лодыжкам, голеням, коленям, тазу и позвоночнику. При длительном использовании тяжелыми последствиями таких свойств клогов могут стать трещины в пяточной кости, боли в спине, костях и суставах, и даже смещения позвонков.

Кроме того, клоги не поддерживают свод стопы, что может привести к плантарному фасцииту (пяточной шпоре) — заболеванию, при котором из-за постоянной нагрузки и микротравм соединительной ткани в подошве возникает хроническое воспаление и болевой синдром.

Если вы хотите позаботиться о собственных ногах, лучше избегать клогов, шлепанцев, обуви без задников, на совершенно плоской подошве, советует Ливайн. Если вам предстоит весь день провести на ногах, лучше надеть кроссовки, а в других случаях стоит отдать предпочтение устойчивой обуви на небольшом каблуке, хорошо поддерживающей свод стопы, разгружающей пятку и амортизирующей удары при ходьбе.