BLOG

Как принимать Сустанон в бодибилдинге

Сустанон 250 – гормональный препарат на основе четырех эфиров тестостерона различной длительности. Если официальная инструкция по применению предполагает использование препарата в терапевтических целях раз в 3 недели для лечения тестостерон дефицитных состояний у мужчин и запущенной гиперэстрогении у женщин, то силовых видах спорта препарат используется несколько иначе. Следует знать, как правильно принимать медикамент, но не […]

Мелатонин в спорте

Мелатонин – гормон, продуцирующийся преимущественно в шишковидной железе, отвечающий за наступление нормального физиологического сна. Благодаря мелатонину в организме происходит ряд антиоксидантных и восстановительных процессов, которые ускоряют наступление полной физической подготовленности к новому тренировочному процессу. В первую очередь это происходит за счет улучшения качества сна, а для спортсменов сон – лучший восстановитель.Культуризм – энергозатратное действие, направленное […]

Постинор для прерывания беременности

Для предупреждения беременности существует масса способов, но наиболее надежным являются оральные контрацептивы. Постинор отличается от других противозачаточных средств тем, что применять его можно только в экстренных ситуациях, когда случился незащищенный половой акт или есть сомнения в эффективности барьерных средств. При правильном применении контрацептив защищает от нежелательной беременности в 95 % случаев. Но можно ли применять […]

Неподвластные возрасту: сохраняем мозги

Мозг человека, а вместе с ним и мыслительные способности, с возрастом претерпевают изменения. Снижение мозговой активности – распространенное и пугающее последствие старения. Но когнитивные нарушения можно предотвратить, предлагаем вам 12 способов, как уменьшить риск возрастного ухудшения памяти. 1. Тренировка ума Исследования на мышах и людях показали, что мозговая активность стимулирует создание новых связей между нейронами […]

Глаукома: как предотвратить слепоту

Глаукома – коварное заболевание. Протекает без симптомов, а заканчивается приступом, в течение которого человек полностью теряет зрение. Как предотвратить и как лечить глаукому? Механизм глаукомы В наших глазах постоянно образуется внутриглазная жидкость. При избытке она должна оттекать. Но при глаукоме отток нарушается, и жидкость накапливается внутри глаза. Со временем большое количество скопившейся жидкости распирает глаз […]

Названы овощи, которые защищают женщин от артритов и болезней сердца

Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Регулярное употребление брокколи, цветной и белокочанной капусты является мощной профилактикой самых разных болезней — от артритов до сердечно-сосудистых заболеваний. […]

Насколько на самом деле опасен лишний вес?..

Действительно ли наличие лишних килограммов несет с собой угрозу для здоровья, как это часто утверждается диетологами и врачами? Ученые-генетики из Университета Эдинбурга провели исследование этого вопроса, и в итоге признали избыточный вес реальной опасностью. О новом исследовании влияния на организм человека лишнего сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». В целом исследователями были собраны и […]

Эксперты назвали 4 стадии рака груди и способы его лечения

Рак груди всё ещё является самым распространенным опухолевым заболеваниям у женщин. Эксперты в области лечения злокачественных новообразований из Германии назвали 4 стадии этого рака, и рассказали о том, как с ним нужно бороться, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». На первой и второй стадиях рак груди очень хорошо поддается лечению. В этом случае он […]

Натуральные средства по уходу за собой, известные еще нашим бабушкам

Зачем тратить огромные деньги на посещение СПА-салонов, когда мы вполне можем воссоздать роскошные процедуры у себя дома или на даче? Все необходимое найдется на грядке, внутри холодильника или в кухонном шкафу. Измельчите, размешайте и наслаждайтесь! Сейчас мир возвращается к естественному образу жизни. И ничего удивительного, что все передовые косметические производители непременно включают в состав своих […]

Развеяны мифы об уходе за лицом

Ухаживая за кожей лица, многие придерживаются определенных правил. Но можно ли этим правилам безоговорочно доверять? Несколько косметологов и дерматологов рассказали о том, какие представления о красивой коже лица на самом деле являются неоправданными. В частности, эксперты назвали мифом утверждение о том, что для увлажнения кожи нужно пить больше воды. По их словам, употребляемая во время […]