Назван продукт, который защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника


7 января 2018 г.

Исследователи из Университета Гетеборга выяснили, что клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным компонентом здоровой диеты. Западная диета с высоким содержанием жиров, сахаров и низким содержанием клетчатки увеличивает риск воспалительных заболеваний кишечника, набора веса и диабета, пишет health info со ссылкой на «Медикфорум».

Ученые провели исследования на мышах. Подопытных животных кормили продуктами с низким содержанием клетчатки. У грызунов из первого исследования после всего 3-7 дней на диете с низким содержанием клетчатки возникли проблемы с защитной слизистой оболочкой толстой кишки. Она стала более проницаемой, и бактерии могли проникнуть сквозь нее.

У мышей из второго исследования, питавшихся продуктами с низким содержанием клетчатки, толстая кишка стала значительно тоньше. Кроме того, у них в кишечнике отмечался нездоровый бактериальный дисбаланс. По словам специалистов, вышеупомянутые изменения способствуют увеличению веса, развитию воспалительных заболеваний кишечника и диабета.

Источник: MedikForum

Твитнуть
Мнения пользователей
  • Что лучше пить и есть в новогоднюю ночь?..
  • Как оздоровить и облегчить новогоднее меню!
  • Как избежать переохлаждения зимой
  • 3 отвара для защиты печени

Социальные комментарии Cackle

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях

-->